今天小編覓晴要和大家分享的是怎樣選文胸是合适的(怎樣判斷文胸是否合适),怎樣選文胸是合适的衣服。
第一，要選擇适合自己的的尺碼，只有尺碼合适的文胸才能起到保護胸部的作用。
不同體型應該使用不同方法測量尺碼。
測量下胸圍的時候，要把軟尺拉得盡量緊。
沿乳頭測量最大胸圍。測最大胸圍時不要把軟尺拉得太緊。
罩杯尺寸等于下胸圍尺寸減去胸圍尺寸。每2.5厘米就增加一個罩杯。也就是說，2.5厘米是A罩杯，5厘米是B罩杯，依此類推。
第二，最好選内裡面料純棉的文胸，有些纖維材質長期穿會堵塞乳腺
第三，根據胸型選擇适合自己的杯型。
全罩杯：可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撐與提升、集中的效果，是最具功能型的罩杯，它可以将擴散或松弛的乳房收緊，适合胸部豐滿或松弛的
3/4罩杯：具有将胸部集中的功能，機能性比全罩杯差一點，但具有更好的造型效果，可按不同的服裝要求選用。3／4杯，則适合胸部豐滿但下垂的女性。 1/2半罩杯：半杯可以直接承托乳房的下半部分，利于配搭服裝，機能性雖然比較弱，但提升乳房的效果非常好，胸部嬌小的.女性穿着厚會顯得比較豐滿。
側杯：将乳房由兩邊向中間推擠，使雙的乳豐滿，适合胸部外擴或扁平的女性。
第四，試穿，每個生產商在生產D以上的罩杯時都會有微小的差别，所以在購買時，需要試穿不同品牌的不同尺寸，以找到最适合的尺碼。
第五，在購買文胸前，可以在文胸外穿件T恤看看效果。這樣可以檢查出文胸的輪廓會不會很透，或者可以看出你是不是喜歡這個文胸的形狀。
首先，你必須知道的幾點，中國女性的脂肪比較柔軟，我們是絕對不可能象歐洲女性有那麼完美的胸型，我們能做的，是讓比例恰當，曲線看上去很美，而不是波濤洶湧，那些看起來壯觀的中國女性，99％是下垂的。 文胸這個東西，不是你看着能穿，就絕對能穿的，要合适你穿的你再穿。如果碰到穿着合适的，一定要多買幾個，這個東西不在多，而在舒适感。 千萬不要用洗衣機洗和甩幹！！！什麼牌子也受不了這樣的摧殘。 A B C 不是完全确定的，要試穿才知道哪個最适合你。比如說，很多文胸都是帶海綿的，而根據海綿的厚薄穿着效果試完全不同的，在專業來講是分三種的，不多說了。還有 穿塑身内衣是真的有用的，但是時間比較長而已。 穿合适的款式，真的可以變的大些。但是時間比較長，但一年之内應該可以看到效果，除了那些身上一點肉都沒有的姐妹。計算A/B/C/D杯的方法是用上胸圍減去下胸圍的差值，10厘米以下是A杯，10-12.5是B杯，12.5-15是C杯，15以上是D杯。 選擇内衣主要要看兩個地方，就是内衣的罩杯和低圍，肩帶也要調整到位。 具體的内衣店的人應該都有這方面的常識，你可以問問她們。1、舒适！
2、質高！
3、美觀！
4、價格合理！ 本着以上條件去選：先摸摸，感覺一下手感是否柔軟！再看看面料是否透氣舒适！要想真正買到質量好穿着舒适的内衣，就一定要到比較正規的内衣店去選購了！一、胸罩的分類 1、罩杯 （1）全罩胸罩，可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撐與提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何體型皆适合，适合乳房豐滿及肉質柔軟的人。
（2）3/4罩杯胸罩，3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想讓乳溝明顯的顯現出來，那您一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線。任何體形皆适合。
（3）1/2罩杯胸罩，利于搭配服裝，此種胸罩通常可将肩帶取下，成為無肩帶内衣，适合露肩的衣服，機能性雖較弱，但提升的效果頗不錯，胸部嬌小者穿着後會顯得較豐滿。 2、外形設計 （1）無肩帶胸罩，大多以鋼圈來支撐胸部，便于搭配露肩及寬領性感的服飾。
（2）魔術胸罩，在罩杯内側裝入稱墊，藉以提升并托高胸部，可表現胸形及深隧的乳溝。 （3）無縫胸罩，罩杯表面是無縫處理，縫入厚的棉墊，胸下圍之土台也是無縫處理，适合搭配緊身服飾。 （4）前扣胸罩，鉤扣安裝于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有些集中效果。 （5）長束型胸罩，是标準胸罩一種，罩杯下端之土台較長，能把腹部背部之贅肉及多餘的脂肪往胸部集中。 （6）無肩帶長型胸罩，可以調整腹部、腰部之贅肉，表現你的曲線，現多用來搭配性感服飾，比如晚禮服等。 （7）休閒型胸罩，一般都是用來搭配服飾或平日居家休而穿着的。 二．購買束衣褲的要點 有的女性容易走進買小一号的誤區，以為穿小一些的内衣，就可以苗條一些。大錯特錯！小一号的文胸會把你的乳房壓至變小甚至變平，而小一号的束褲會讓臀部變扁。腿變得更粗，還會出現難看的腰腹部、腰腿部切線。所以準确測量自己的身體，得出正确的尺寸，是選購内衣的關鍵。
同樣大一号也起不了作用，反倒使身體的肌肉更加松垮，增加浮肉。 購買束衣時，你需要知道幾個尺寸，一是胸上圍尺寸，用來确定罩杯型号，就是一般所說的A、B、C、D等等。另一個是胸廓尺寸，用來确定所需内衣的胸圍尺碼。當然還要知道你的腰圍。但購買束褲時除了腰圍，還需了解臀圍。 當然購買時最好進行試穿檢查，因為身體随着不同的時間都有微妙的變化。試穿束衣時得注意幾點： 1、 下胸圍是否緊貼，是否水平地穿戴于身體。 2、 前中心應該可以容納一個手指的空間。 3、 罩杯上緣是否過緊，罩杯尺碼是否合适。 4、 肋邊肌肉是否受擠壓或突出罩杯。 5、 肩帶是否合适。 6、背扣是否水平地固定于肩胛骨之下的位置。 三、如何正确選擇文胸 1、 胸部扁平、擴散、外溢型麗人如何選擇文胸？ 胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因為長時間不穿文胸，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊去，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部并不小，卻不知如何選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為文胸穿好就是要有緊繃的感覺，因為穿得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄扁平了；也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定不要怕麻煩，要了解自己适合什麼樣的文胸才有目的去挑選，如果有以上三種情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認為冬季可以免穿，這樣你就會全功盡棄。 2、 胸部下垂型麗人如何選擇文胸？ 還是穿伸縮性的運動型胸罩比較好。做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。針對運動設計的胸罩，一般采用吸汗力強的高科技素材，所以很适合喜好運動的女性穿着。 3、 胸部嬌小型麗人如何選擇文胸？ 胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合适，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的後果将是扁平，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動窨讓它可以朝合适的位置和空間發展（如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸）。 針對嬌小型的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液循環的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較适合胸部嬌小的女性。如何面對豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正确的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創造你的魅力。 4、 豐滿的乳房如何選擇文胸 豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可化妝豔麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的内衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，适合豐滿女士的内衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類内衣的常用品，不僅使人舒适，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時代的風格。最好不選純棉質内衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對于豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果；對于豐滿女士來說，最好不選加内墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益于形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架應有加強功能。因為拉架加強可以将乳房調整得堅實、挺拔。此外，一定要選高檔面料内衣，因為廉價面料的内衣穿不了幾次就松洩得無造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。 文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。1/2罩杯承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢、松松垮垮、疲憊的樣子，很難看。底褲選三角褲或丁字褲。睡裙長短都好。肩飾、胸飾的種類很多，可依個人喜愛擇之。連體束衣要注意與外裝匹配，既可選與外裝同色系，也可選與外裝反色系，如黑色内衣與白色套裝搭配，都很亮麗。 5、不同場合如何穿文胸 在不同的環境下該穿什麼樣的文胸，是每一位女性都想知道的，因此，在新婚、居家、晨跑、逛街、懷孕、產後等環境下，穿什麼樣的文胸才合适呢？ 有關專家認為：結婚當天的女士最好穿插式文身連内衣，這是因為它修飾性強，織花、花邊、貼花都配襯得美麗華貴，而婚紗薄而透明，襯起來更顯内在美，但穿露肩款式的禮服時則以1/2罩杯加襯半身束衣為宜，這樣可避免肩帶外露，增加穩定感倍加性感：居家穿文胸以寬松的小夜衣、睡衣營造舒适的氣氛；運動要選吸汗透氣，肩帶安定的文胸。逛街穿文、馬甲連身衣、内衣外穿的款式也可以。懷孕的婦女穿文胸最好選柔軟、安定、支撐性好的產品，這是因為懷孕期乳房及身體會產生極大的變化，尤其是超過五個月後，身體各部位都明顯發胖，這時要随身材的改變而換穿不同尺碼的文胸；產後的婦女穿文胸，要穿着束腰與束褲，罩杯應選全包型，可以包住肉向上托起乳房，使其穩定胸型，哺乳期的產婦最好選擇專用開扣式文胸以便哺乳。 第一步：首先知道自己的下胸圍和胸圍（也叫上胸圍） （注：下胸圍是指緊貼乳房下緣處的胸圍。胸圍是指通過乳頭處的胸圍） 首先你要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍）, 乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量， 下胸圍的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。 第二步：确定胸罩的罩杯 AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小， 如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩（祥見下表）。 罩杯尺寸 胸圍與下胸圍之差 （左側罩杯尺寸，右側為胸圍之差） AA 7.5cm A 10cm B 12.5cm C 15cm D 17.5cm E 20cm F 22.5cm 例：你的胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯， 您應該戴的胸罩為80B的。由于廠商、用料、杯型及款式等一些的原因， 還有半杯、四分之三杯等，所以建議您在購買胸罩時最好還是試穿一下。 胸罩正确穿法： 了解内衣的尺寸後，就可以開始挑選自己喜愛的内衣了。不過許多女性不了解内衣的 正确穿法，若依循以下幾個步驟，更可以襯托出線條美： 一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，挂上雙肩，用雙手托住罩杯下方。 二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。 三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒适的位置為準，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。 四、後背鉤位置應平行固定于肩胛骨下方。 五、将外露之胸部調整至罩杯内，使整個胸部呈現自然狀态。 另外33，34等應該是英寸 好像指的是上胸圍，即乳頭處的胸圍 1.0 inch = 2.54 cm
1. 到知名品牌的專賣店或專櫃
僅憑眼睛看一看不試穿就買内衣是危險的。知名品牌的專賣店或專櫃中的導購小姐一般都經過專業的培訓，能夠給你一些挑選的建議。
2. 正确測量現在的尺寸
随着年齡、體重等的變化，身體的曲線也會随之改變。每次購買内衣的時候，最好請導購小姐給自己正确測量一下。
3. 不要害羞談論自己體型的煩惱
在挑選内衣時，可以大方坦率地告訴導購小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起來大一些、想收緊下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的願望，這樣挑選出理想内衣的比率就一下子提高了。
4. 了解自己經常穿着的衣服類型
内衣不但需要配合體型和心情，而且也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿着季節場合等，就更能體現穿衣者的品位和修養。如穿無袖上衣時，就要選擇穿吊帶縮向内側的内衣。
5. 不斷試穿直到滿意為止
嫌麻煩懶得反復多遍試穿的話，就不能遇到适合自己的内衣。比如同類型的束身内褲，在松緊方面或是提臀方面就有着千差萬别。
[根據胸型選胸罩]
1
（胸部扁平、外散型MM選擇胸罩） 胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的，除天生之外，有些是因為長時間不穿胸罩，使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或是因為不知如何選擇合适的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本來漂亮的胸部給弄得扁平；也有些女性是因為款型沒有選好，至使胸部無法集中，造成擴散。因此，以上情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。
2
（胸部下垂型MM選擇胸罩） 胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉松馳，不穿戴文胸，時間久了就產生胸部下垂。要想恢復胸部原有的健美，首先你要選擇比平時大一号的文胸，并盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸使之加強襯托，由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯内，此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部襯托起來。
3
（胸部矯小型MM選擇胸罩） 胸部嬌小可以用功能文胸來進行彌補，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或着穿較緊的文胸，要知道，不穿文胸的後果将是平板，太小的文胸會限制胸部的發育，應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合适的位置和空間發展，如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進血液循環的微元素的文胸，它們對健胸都有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較适合嬌小胸部的女性。
4
（乳房豐滿的MM選擇胸罩） 豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的内衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，适合豐滿女士的内衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類内衣的常用品，不僅使人舒适，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。最好不選純棉質内衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對于豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。最好不選加内墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益于體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土台，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，松松垮垮。
[根據性格選擇内衣]
1. 如果你是喜歡自由自在、無拘無束的女孩，我們的建議是穿上線條流暢的運動型内衣。 運動型内衣的材質一般都很樸素，但同時也很舒适，純棉材質一直很受歡迎，最近流行的萊卡棉集舒适與彈力于一體，也是不錯的選擇。在這個系列裡，越簡單的款式就越容易出效果。而黑、白、灰的色調則永不過時。
2.如果你是個喜歡浪漫情調，甚至有點顧影自憐味道的女人味十足的女孩，我們建議你選點綴着蕾絲花邊的内衣。 内衣的選擇範圍很廣，但原則是越小的花卉圖案就越容易出效果，尤其是葉子的圖案比花卉的圖案更有閒情逸致的味道。色彩上一般是深色調容易體現女性氣質，如玫瑰紫、酒紅、深藍等。
3. 如果你是個自信、有責任感并且随時準備迎接任何挑戰的女孩，那麼結構簡單而色彩絢麗的素面内衣适合你。 素面内衣有着高科技的面料，其光滑表面讓你穿任何外衣都不會顯出一點痕迹，在外型上有完美體現。而内衣上的藍色、綠色、橙色，這些頗不尋常的顏色又會在你疲憊的時候給你送上一份新鮮感。
4.如果你是個注意外表，喜歡表現成熟味道的女孩，那麼機能性很強的調整型内衣就是你的最佳選擇了。 調整型内衣有着塑造魔鬼身材的奇妙效果，并且對身體的養護和線條的保持有關鍵作用——當然，這是在你挑選的内衣完全符合你的身材的情況下。千萬不要為了塑造魔鬼身材，而拼命套上與自己身材不符的調整内衣，那樣是非常危險的!
5. 但如果你是個從來就不喜歡内衣的女孩，那麼我們建議你去讀一讀有關生理學和地心引力的書。 要知道，沒有内衣的呵護，在幾年之後你的身材有可能會變得遠不如現在，而别的女孩則可以保持得很好——因為她們選擇了适合自己的内衣。
根據自己的實際情況選擇，首先看自己的财力，如果财力一般的話可以買一兩百的内衣，富裕的話就買更好的。内衣的作用也決定了你要挑什麼類型的，是聚攏還是防下垂的或者月經期穿的等等……要薄的還是加厚的………
女性可以依據自己的喜好選擇以下内衣：
1.褶邊型。這種前端設計成V字形的内衣，最适合于V字領和西服類的服裝。此外，希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿着此種類型的内衣。在若隐若現中，可以吸引别人的視線。
2.露肩型。肩帶之間的間隔非常大的内衣，适合于方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。，是屬于削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不适合這種内衣。基于設計的關系，這一型的内衣大多配有鋼絲
3.無肩帶型。沒有肩帶的内衣，适合于直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型内衣。此款内衣大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔心内衣會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的内衣，穿直筒形的毛衣，而不希望戴内衣，那麼就可以戴此種内衣，更可增加乳房的豐滿感。
4.前開扣型。内衣的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最适合于透明質料的衣服，及容易露出内衣的衣服。此種類型的内衣也有乳頭間隔較為狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質料，可以将乳房緊緊包住，不會随意搖動。
5.少女型内衣。這種内衣和成熟女人的内衣相比，位置較高，在腋下和前腋的部分較為狹小。由于考慮到少女的發育尚不完全，所以設計着重在舒爽感和重量的考慮上。
6.孕婦型内衣。為了方便授乳，罩杯采用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，适合于各種不同的變化。 雖然内衣的種類很多，但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的内衣。有鋼絲的内衣能夠使得乳房看起來較為豐挺，產生豐滿的感覺，所以這種内衣在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房，為了要使下垂的乳房更為上挺，所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形内衣。而亞洲女性中，由于擁有豐滿乳房的女性較少，所以較暢銷的内衣是無鋼絲内衣，還有就是使用布質襯墊型内衣，來表現女性乳房的自然形狀。
平胸妹子可以買這幾類内衣。
1，選擇聚攏效果的内衣，有一句這樣說‘胸再平，擠擠還是有的嘛’，這個說的是聚攏的效果，而不是說的買小碼哦！
2，買無鋼圈的内衣，女生應該都知道，鋼圈的内衣都會勒着身上很不舒服，而且還有一條印，特别是年紀還小的女生就更得注意了，因為年紀小的女生還在發育，如果穿這種内衣，很影響發育的，看我們小的時候都是穿的布料内衣，就是這個原因。
3，我們應該選擇淺色的内衣，因為淺色的内衣穿什麼衣服都很搭配，看不出來，特别是熱天的時候，深色内衣很容易暴露出來，還有就是深色内衣色素太多，對我們的胸部不好。
4，選擇比自己尺寸大一碼的，很多平胸妹子都會選擇跟自己一樣的尺碼，因為平胸很容易空杯，其實最好選擇大一碼，這樣也有助于發育，不然太小都不知道往哪裡發育了，還有就是這樣還可以顯得大一點點啊，哈哈！
所以平胸妹子選擇内衣的時候多看一看，選擇一款對自己有好處，舒适的内衣哦！
